ひたすらバレエを練習すれば良し、というわけではありません。

怪我のリスクを回避し、健康で長く踊り続けるために、ピラティスをはじめとした身体づくりのエクササイズに取り組んでいます。

「自分の身体の声を聞く」そんな練習をバレエに活かしていきます。

大人でも、たとえ未経験であっても上達をあきらめないでほしい。

高く足が上がらなくても、すごいジャンプが跳べなくても、たくさん回らなくても、「わ～素敵！」と見せるコツがあります。

​そのためにどんな身体の動かし方が適切なのかを練習します。

舞台参加は希望制です。

とはいえ、大人の舞台は心理的ハードルが高いですよね。

振り付け・衣装・練習スケジュールなどは講師が一方的に決めず、細やかに連絡・相談しながら進めています。

勇気をだして踊ったらあら不思議。

一生モノの思い出になりますよ。