子どもスポーツクラス

キッズ向けパーソナルトレーニング

 

 

 

思い切り身体を動かすことが少なくなってしまっている昨今。

体力低下や姿勢の悪さが気になる親御さまも少なくないと思います。

​

​

Asuka Body Careでは、キッズ向けのクラスを開講！

お子さまの成長に合わせてムリなく楽しくカラダ作りをサポートします。

​

​

他ジャンルのスポーツに活かすため、

運動へ興味をもってもらうためのきっかけ作りなど…

生徒様のニーズに寄り添います。

 

 

楽しいけれどレッスンは本格派。

元アスリートでダンサー、

現在は１児の母でもあるトレーナーによる

ハートフルなレッスンを体験してみませんか？

（対象：小学生～）

 

 

​

 

◆こんなチカラを養います◆

 

・瞬発力

​

・持久力

​

・体幹の強さ

​

・上半身と下半身を連動して使えるコントロール力

​

・リズム感

​

・しなかやかにカラダを動かす力

 

 

 

 

◆こんなレッスンをします◆

​

・バランスディスクに乗ってキャッチボール

​

・リズムに合わせて体幹エクササイズ

​

・足指＆足裏を使ってケンケンゲーム

​

・キッズ向けピラティス

 

などなど…他たくさん！

 

 

​

​

クラシックバレエの個人レッスンも承ります。

（すでに他のバレエ教室に通われている方はご遠慮ください）

バレエに興味はあるけれど、継続して習わせるにはハードルが高い…

と思われている親御さま。ぜひ一度お試しくださいね。

 

 

 

新体操、バトントワリング、チアなど、

他ジャンルのスポーツに活かすために

パーソナル（個人レッスン）で習われている生徒様もいらっしゃいます。

​

​

「姿勢が良くなった！」

​

「レッスンに行けない日は残念がってます」

​

「場所見知り＆人見知りする子ですが、

先生のところでは安心して過ごせるようです」

​

と嬉しいお声もいただいています。

 

 

 

◆トレーナーはこんなひと◆

小・中・大学での勤務経験があり、

様々な個性を持つ子どもたちと過ごしてきました。

特技は人の顔を名前を覚えること。

頑張って覚えているワケではなく、自然と覚えてしまいます。

マンモス小学校勤務時代は、児童800名の

学年・クラス・名前・きょうだい関係を覚えていました。

今も時々、町で卒業生に会うと「○○ちゃん♪」と呼び掛けるので

「覚えてたんですか！」とビックリされます。

 

 

現在は、小学生から６０代の生徒様と和気あいあいとレッスンしています。

主にマンツーマンのパーソナルトレーニングと

バレエの個人レッスンを指導させていただきながら、

月に2度ほどピラティスのグループレッスンもしています。

​

​

アスリートとしてダンサーとして駆け抜けてきましたが、

自分自身も母となり、指導者として自分ではない"“誰か”に寄り添いながら、

生徒様の毎日がよりステキなものになるようにサポートさせていただいています。

 

 

 

 

◆レッスン日時◆

月～金曜日

（土日の募集はストップしています）

 

時間：8：30～17：00最終受付

​

​

初回は丁寧なカウンセリングをさせていただきます。

​毎回、レッスン後にフィードバックシートをお渡しします。

​

 

​

 

◆レッスン料◆

パーソナル

￥4,000/1レッスン

￥14,000/4回チケット

 

ペア（ごきょうだいでのレッスン）

￥6,000/1レッスンおふたり分

￥20,000/4回チケット

 

 

◆場所◆

堺市美原区さつき野東

（詳細は初回レッスンのご予約後にお伝えします）

 

 

 

#堺市子どもスポーツ教室　#堺市子ども運動　#堺市キッズスポーツ　

#美原区子どもスポーツ教室　#美原区子ども運動　#美原区キッズスポーツ